Уверенность в себе складывается из множества вещей: понимания собственных желаний, умения отстаивать личные границы, принятия своих сильных и слабых сторон и способности самостоятельно принимать решения.

На наше отношение к себе могут влиять детский опыт, отношения с родителями, страхи, чувство вины и привычные модели поведения.

Программа «Уверенность — как стиль жизни!» посвящена исследованию этих тем, раскрытию личных качеств, развитию любви к себе и формированию более осознанного отношения к собственной жизни.

Это возможность уделить внимание себе, пересмотреть привычные сценарии и начать выстраивать отношения с собой на основе уважения и принятия.